कुछ लोगों का मानना है कि बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है और रात को बादाम भिगोकर सुबह इसका सेवन करने से कई सारे फायदे होते हैं लेकिन इस जगह मूंगफली का सेवन भी कर सकते हैं यदि मूंगफली को भी रात को भिगोकर सुबह इसका सेवन करें तो यह बादाम…

आज के समय में कोरोनावायरस इतना संक्रमण फैला रहा है कि लोगों की अमेठी मजबूत करना बेहद जरूरी हो गया है क्योंकि जिन लोगों में एमिटी कमजोर होती है अक्सर कोरोनावायरस और ना ही अपना शिकार बनाता है इसलिए आज हम जानेंगे कि उस दिन अपनी डाइट में ऐसे कौन से फल हैं जिन्हें में…

आयुर्वेद के अनुसार तुलसी को एक औषधीय गुणों से भरपूर औषधि माना गया है आयुर्वेद में तुलसी का प्रयोग दवाई के रूप में किया जाता रहा है तुलसी के सेवन से कई बीमारियों को दूर भगाने में एवं रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में किया जाता है आयुर्वेद में तुलसी को एक विशेष महत्व…

आमतौर पर सभी लोग पपीते का सेवन करते हैं और यह काफी हद तक फायदेमंद भी हो सकता है लेकिन पपीते के बीज भी हमारे लिए स्वास्थ्य वर्धक हो सकते हैं जो हमें कई सारी बीमारियों से बचा भी सकते हैं पपीते में काफी मात्रा में आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम पाया जाता है जो हमारे शरीर…

खास तौर पर सेट सभी लोगों को पसंद आता है इसी के साथ-साथ का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है डायबिटीज के मरीज डॉक्टर की सलाह से शहद का सेवन कर सकते हैं और सीमित मात्रा में कर सकते हैं सिद्ध का सेवन हमें कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है शहद…